营养食尚 2022-01-22 00:21:18
今天带来的是排骨闷饭,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料
- 大米(10克(个人口味酌情增减))
- 排骨(5-6块)
- 胡萝卜,豌豆,土豆(10克(个人口味酌情增减))
- 油盐,酱油,料酒,老抽(少许)
- 姜,葱(10克)
- 香菇(四个)
- 冰糖(2~3颗)
方法/步骤
1/8分步阅读把食材全部准备好把要用的食材胡萝卜,土豆,香菇切成丁 锅里放油放入冰糖小火熬至冰糖融化,放冰糖主要是为了要上色,还有提鲜
[图]2/8放入排骨翻炒上色,排骨是提前先用水焯过的,排骨焯水的时候放入料酒去骚就可以了
[图]3/8翻炒到这种程度就差不多了就可以放入调味料,酱油,老抽,姜葱。炒到上色后马上加水
[图]4/8加水后闷三分钟
[图]5/8闷到差不多没水的时候就可以开盖收汁了,收汁的时候可以把姜跟葱去掉不要
[图]6/8把食材全部放进锅里炒,炒一会就可以了,加一点点盐,研究适量加,因为酱油老抽都有盐的成分了,
[图]7/8就跟平时煮饭一样的米跟水的比例弄好,米里放一点点油,一点盐,一点酱油,把炒好的食材放进去,在表面铺着按正常煮饭键就可以了,如果是上班族也可以电饭煲预约好!
[图]8/8超香的排骨饭出锅,是不是很有食欲呢?颜色也特别棒!
[图]编辑于2022-01-22,内容仅供参考并受版权保护
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