跑步小谢 2022-05-18 09:43:27
对于无法拒绝可可味甜品的你，这个高蛋白低卡，饱腹感足够的能量球绝对不容错过。工具/原料
- 蛋白粉(1勺)
- 牛奶(15g)
- 杏仁粉(20g )
- 可可粉8g
- 椰蓉2g
- 椰子油6g
- 花生酱3g
- 蜂蜜5g
方法/步骤
1/4分步阅读蛋白粉、杏仁粉、可可粉混合过筛两遍。
[图]2/4在粉中加入花生酱、蜂蜜、椰子油，适量牛奶混合搅拌成团。
[图]3/4捏成小球状。
[图]4/4表面撒上椰蓉，密封冷藏可保存3-5天。
[图]减脂餐可可蛋白能量球减肥食谱编辑于2022-05-18，内容仅供参考并受版权保护
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