有啥鸡翅包饭的做法

保健养生 鸡翅包饭（电饭锅版）的做法

工具/原料

• 鸡翅(6个)
• 蒜头(10克（个人口味酌情增减）)
• 奥尔良粉(半包)
• 食用油(1勺)
• 盐(少许)
• 酱油(1勺)
• 玉米(一条)
• 胡萝卜(一条)
• 干冬菇(100g)

方法/步骤

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鸡翅解冻后，把鸡骨拆出来（用剪刀沿着骨头边剪，注意千万不要剪破，不然会漏出来的）

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鸡翅处理好后，用个大点的盆装起，放入蒜头，奥尔良粉，一点水，抓均匀，用保鲜膜盖住，放入冰箱腌制3小时。

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在等鸡翅腌制的这段时间，我们可以将胡萝卜，玉米，冬菇准备好。（干冬菇用热水泡发）

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胡萝卜，冬菇切粒，玉米掰粒。 锅里热油，倒入冬菇炒香，之后再倒入胡萝卜，玉米粒翻炒，最后再倒入米饭，快出锅时倒入酱油，耗油翻炒即可。

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腌好的鸡翅里放入炒好的饭，（不要塞满，不然会爆的）塞4分之三。塞好后用牙签把口插住，封好。 电饭锅里倒入适量油，将弄好的鸡翅放入电饭锅，将腌鸡翅的汁倒入。盖盖子即可。（电饭锅跳到保温时，等五分钟左右，在按一次煮饭键。）

[图]6/6

这就是弄好的鸡翅包饭。

[图]

编辑于2022-01-22，内容仅供参考并受版权保护