改变宫颈附近的酸碱性
1/3分步阅读安排排卵日同房。
排卵日女性宫颈会分泌大量的碱性粘液,而这种碱性粘液非常利于Y精子存活和通过,Y精子和卵子结合可以生男孩。但Y精子活动迅速,却不耐酸,寿命短。平常的酸性环境对X精子有利,对Y精子杀伤力很大。排卵日一般对于月经规律的女性来说,是来月经第一天的前14天。
[图]2/3同房前用苏打水冲洗阴道。
同房前女性可以用1--3%的苏打水溶液冲洗冲洗阴道,要用一次性的阴道冲洗器,确保干净无污染,这样能改善阴道的酸碱性,使阴道呈现碱性了,利于Y精子存活。
3/3同房时让女方达到高潮。
女性房事达到高潮,阴道会分泌大量的碱性粘液,从而让阴道变的呈碱性。根据科学研究证明,大多数女性高潮越多,分泌的碱性粘液越多,但也有少数不分泌或分泌较少碱性粘液的。让女性达到高潮的方法因人而异,需要夫妻双方共同努力。
[图]注意房事的技巧
1/3房事时间和次数。
准备生男孩,要严格控制房事时间,在排卵日前2个礼拜尽量禁欲,然后储备充足的精子等到排卵日时在行房事,然后隔1--2天再行房事比较好。精子越浓, 越利于生男孩。
[图]2/3房事姿势。
同房时采用的姿势比较重要,尽量选择能插入较深的姿势,比如男上女下(女士把腿贴到胸前),后入式等等,插入的越深,精子越容易快速进入子宫,减少在阴道内被“消灭”的危险。
[图]3/3房事须知。
注意男方射精后,不要立即抽出阴茎,应该在阴道里停留10分钟左右,同时女方臀部要抬高,以创造有利的条件让精子顺利的到达子宫,提高受孕几率和生男孩的几率。
[图]提高精子和卵子的质量
1/2想生健康的男宝宝,需要提高精子和卵子的质量,在计划生育前3个月就要注意生活习惯,每天保证7-8小时睡眠,不要酗酒抽烟,男女双方要少接触化学剂、有害气体等,尽量减少电器辐射,手机辐射等。
[图]2/2饮食方面,不要偏食,五谷杂粮都要吃,尽量少吃农药多的蔬菜水果,多吃土豆、地瓜、藕等无污染的食物比较好。每天的饮食搭配合理,早餐要吃好,蔬菜、蛋奶、豆类、面食等;午餐吃饱,晚餐吃好。
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