手术后黑鱼汤怎么做/如何炖黑鱼汤

妇产科
跟随自己的成长 2017-01-13 18:32:47
手术后对于刀口愈合比较好的汤就是黑鱼汤或者是鸽子汤,今天小编主要给大家说下黑鱼汤的做法,当然要注意在黑鱼汤的烹煮过程中,盐和味精暂且不要加,在喝汤的时候若是感觉比较淡的话可以加,一般术后喝的汤味道要清淡。分享给大家,希望能够帮助到你们哦!

工具/原料

  • 黑鱼(一条)
  • 葱姜蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐和味精适量
  • 料酒适量

方法/步骤

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准备好葱姜蒜之后,葱洗净、蒜切末、姜切片。黑鱼可以在菜市场请人弄好,回家后用热水将表面滑腻的东西洗掉后,再次洗干净。

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黑鱼切段或者是切片,切段比较方便,所以小编采用的是切段。切段的时候不要过于细,因为烹煮时间长鱼肉会散。

锅内倒油,放入生姜片,一般不等油爆就放入黑鱼,小编的油用的是自家炸的,后面放水熬汤需要撇一下浮沫。

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放入黑鱼段,翻炒一下放入料酒,翻炒,等鱼肉发白的时候就翻炒好了,一般来说1分钟左右。

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加入煮开后的水,一般喝多少汤加入多少水,再加一小碗,这样的量就是正好的,大火煮开后,小火或者中火慢炖。

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熬到汤发白后,放入洗干净的葱。葱不要切段或切碎,因为后面需要捞出的。

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用勺子撇去浮沫,如果不撇去的话也没关系,后面捞出的时候注意就可以了。

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汤熬好后就可以装出了,另外用筷子将葱挑掉,就可以啦~

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放入适量的蒜末就可以了呢!

注意的是,术后的黑鱼汤盐和味精很少,所以不在熬汤过程中放入盐和味精,一般用小碗盛汤的时候,如果觉得淡,自己加盐~

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