学习老公有外遇怎么办

方法/步骤

要冷静对待老公有外遇这件事，千万不要冲动。如果你发现你的老公确实真的是有外遇了，这个时候，你一定要冷静地去对待这件事，千万不要跑到老公的单位去大吵大闹，闹得满城风雨，也不要到老公情人的单位去闹事，因为这样会激化矛盾，会丧失挽回的余地。

刚开始，千万不要闹到双方父母那里去。如果你老公有外遇了，千万不要先到你们双方父母那里去说，去告状，或者去闹，你们都是成年人，一定要自己的问题自己解决，如果闹到父母那里去，一方面会加重父母的心理负担，另一方面，也会加剧你们之间的的矛盾，让事情进一步恶化。

不要让孩子知道这件事。如果你老公有外遇了，你一定不要当着孩子的面上大吵大闹，最好不要让孩子知道这件事，最好是回避一下孩子，不要让孩子觉得自己的爸爸是这样一个人，继而仇恨自己的爸爸，这样的话，是会对孩子造成心理阴影的。

千万不要冷战。如果你老公有外遇了，你千万不要长时间进入冷战状态，发完火之后对这种事情不闻不问，从而分居，这是错误的做法，你应当正确地、积极地去面对这件事情，坐下来和老公好好地谈心，寻找解决问题的办法，而不是逃避。

千万不要报复。如果你老公有外遇了，你千万不要抱着报复的心理，自己也在外面发展情人，以牙还牙，这是极端错误的做法，这样做，你也就会成为被道德谴责的一方，你也会有责任，最终只会让你们分道扬镳。

要先从自己这一方面找找原因。如果你老公有外遇了，一定要先剖析一下自身，是不是对老公的关爱不够，是不是和老公的交流不够，是不是夫妻生活方面不能够达到和谐，等等，如果是自身问题，一定要改。

如果你想挽回，就要多打感情牌。如果你老公有外遇了，你不想离婚，就得多打感情牌，可以打你和你老公的感情牌，坐下来多沟通，多谈谈恋爱时的情景，多回忆一起走过的日子，也可以打孩子的感情牌，尽力挽回感情。

如果经过了刻苦的努力，还没有挽回的话，要尽早做决断。假如你老公真的是吃了秤砣铁了心，最后经过父母的劝导也铁定是挽回不了了，他确实已经不爱你了，不爱这个家庭了，应该及时做个了结。

总结：

1、先搞清楚老公出轨的原因是什么。

2、如果是自己的原因，一定要改正。

3、不要大吵大闹，引起不良的影响。

4、和老公坐下来推心置腹地谈。

5、和老公去找找回忆。

6、打一打感情牌，极力唤醒其初心。