豆果美食 2025-11-19 16:15:02
江南的回南天，需要来点祛湿的汤解解馋该文章来自豆果美食达人作者好吃#懒#做.工具/原料
- 五指毛桃(50克)
- 莲藕(4小节)
- 薏米(抓一把)
- 赤小豆(抓一把)
- 红枣(3颗)
- 茯苓(5克)
步骤
1/4分步阅读莲藕洗白白切小小的大块
[图]2/4买的扇骨，煲汤不油腻，肉也不会柴
[图]3/4买的是配好的汤料方便，自己配的话，记得赤小豆别买成红豆哦
[图]4/4所有食材放电砂锅，加入开水，煲一个半小时，加点盐胡椒粉简单调味，就可以喝啦！
[图]编辑于2025-11-19，内容仅供参考并受版权保护
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