应季水果有哪些。

主食 水果对于我们的健康来说非常重要，但是吃对应季水果，在口味和营养方面都是非常好的。

工具/原料

• 水果(季节水果)

方法/步骤

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一月-二月应季水果：1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、圣女果、5、杨桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青枣

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三月-四月应季水果：1、菠萝、2、草莓、3、青枣、4、凤梨、5、樱桃

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五月-六月应季水果：1、香瓜、2、树莓、3、莲雾、4、芒果、5、荔枝、6、柠檬、7、凤梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴莲、

12、杨梅、13、樱桃、14、菠萝蜜、15、火龙果、16、木瓜

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七月-八月应季水果：1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、樱桃、6、龙眼、7、芒果、8、榴莲、9、杨梅、10、火龙果、11、苹果、

12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大枣17、红毛丹、

18、菠萝、19、水蜜桃

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九月-十月应季水果：1、橙子、2、大枣、3、柚子、4、火龙果

5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、

11、柑橘、12、苹果、13、无花果、

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十一月-十二月应季水果：1、甘蔗、2、香蕉、3、圣女果、4、草莓、5、苹果、6、杨桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪莲果

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谢谢~~

[图]水果健康

编辑于2017-01-01，内容仅供参考并受版权保护