暗戳戳的小心理 2025-07-06 13:24:48
油麦菜是一种营养丰富、口感脆嫩的蔬菜，含有大量维生素和钙、铁等矿物质，对降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺等有良好功效。工具/原料
- 金枪鱼罐头(1个)
- 油麦菜(300g)
- 食用油少许
- 葱花少许
- 盐1勺
方法/步骤
1/3分步阅读金枪鱼罐头打开倒掉多余油脂，放入碗中备用。
[图]2/3油麦菜掰开，清洗后沥水切成小段备用。
[图]3/3锅内倒入适量油，放入葱花炒香，放入金枪鱼翻炒后放入油麦菜爆炒1分钟，撒入少许盐调味即可关火出锅。
[图]金枪鱼炒油麦菜编辑于2025-07-06，内容仅供参考并受版权保护
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