家常菜系回锅肉炒香菇白菜

汤粥
STchiyuhai 2017-09-17 10:32:33
家中炒菜经常会用到一些腿肉或者五花肉之类,这种肥中带瘦的肉稍微经过油炸一下,去除一些油脂,让其显得不那么油腻,形成家常回锅肉,这种肉吃起来口感好、味道香、不油腻,混合各种食材炒制还能够析出一些油脂使其它菜更有味,很容易搭配食材。今天这里介绍其与香菇和白菜组合,混合炒制出一盘家常菜,色香味俱全,挺不错的。

工具/原料

  • 腿肉(350g)
  • 白菜叶(几片)
  • 香菇(6~10个)
  • 油、盐、酱、醋、料酒少许
  • 蒜头、辣椒干少许

方法/步骤

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准备一些新鲜的香菇,香菇挑选伞盖展开较小的,边缘有较大弧度,这样的香菇比较鲜嫩,将挑选来的香菇减去蒂头带土部分,然后放入水中仔细清洗几遍。

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将清洗好的香菇沿着香菇柄撕开成小瓣状,然后沥干备用。准备少许白菜叶,最好是白菜心,口感比较好;同时准备少许辅料:蒜头、辣椒干,将蒜头拍碎去皮切末,辣椒干洗净切段。

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准备一块肥瘦均有的腿肉,也可以用五花肉,将肉过水清洗一遍,然后放在砧板上,将其切成肥瘦都有的薄片。

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打开电磁炉,往锅内加入适量的油,稍微摇晃一下锅,让油均匀分布,避免等下粘锅,然后放入前面切好的腿肉薄片,控制小火,慢慢将肥肉榨一些油脂出来。

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要翻动腿肉,让其两边都经过油榨,其略微呈现赤色就差不多了,将其拨至锅两边,沥干油脂,然后取一个干净的小碗,将榨过的腿肉捞出,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋等腌制一会,这样会比较容易入味。

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如果锅中油过多,可以盛出一部分,用来炒制其它菜,剩余适量的油之后,再放入蒜末、辣椒干爆香一会。然后倒入香菇瓣翻炒一会,再加入白菜叶。

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翻炒至白菜叶变软,再加入腌制的腿肉,大火快炒一会,将腌制腿肉的酱汁也倒入锅中,再根据口味适当的增加一些调味料,然后试试口味,合适后就可以装盘了,一盘回锅肉炒香菇白菜就做好了。

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