清茶百韵的小铺子 2022-01-14 15:24:34
胡萝卜和鸡胸肉在一起超配,不炸不煮,做成丸子,满满都是蛋白质。工具/原料
- 鸡胸肉(1/2块)
- 胡萝卜(半个)
- 生姜(1块)
- 小葱(3颗)
- 大蒜(4瓣)
- 盐半勺
- 胡椒粉1勺
- 鸡精1勺
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 醋1勺
- 白糖1勺
- 玉米淀粉适量
- 花生油适量
- 料酒半勺
- 香油适量
方法/步骤
1/6分步阅读准备食材,鸡胸肉洗干净,胡萝卜洗干净去皮。

鸡胸肉切成块再剁成肉泥。

葫芦卜切片再切成条最后剁成末。

生姜切成末,小葱切成葱花放到一个大碗里。里面加盐、胡椒粉、鸡精、淀粉、料酒、蚝油和适量花生油朝一个方向搅拌上劲。

拌好的馅料用手团成圆放进盘子里。

锅中烧水,水开后将肉丸放进去蒸12分钟取一小碗,里面加盐、白糖、生抽、醋、香油、蚝油和玉米淀粉拌成料汁。蒸熟的丸子里面的水倒进锅里,再将拌好的料汁倒进去烧至汤汁浓稠淋在丸子上面。

编辑于2022-01-14,内容仅供参考并受版权保护
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