一般如何练就一副厚脸皮

方法/步骤

首先你要明白的是脸皮厚是一件对自己有利的事，不要觉得面子重要，记住往往脸皮越厚的人，他的生活越好，面子是自己挣的。所以说“越不要脸”其实越有脸。

阅读书籍，你会发现其实越不要脸你越能成功，如曹操名为汉相实为汉贼，你无法否认他就是盖世枭雄，历史就是以成败来论英雄的，成王败寇自古就是如此，所以你要学习那些成功人士如何去厚着脸皮。

争取在大众面前表达自己，有些人一人多就不会说话了。这是很好锻炼脸皮厚的机会，怕什么错就让他们笑，被他们笑多了，你不感到窘迫时你的厚脸皮已经练习出来了。

不要去害怕背后的议论，他们议论你你又不会损失什么东西，记住认准一个理，只要你认为是对的，世界都与你为敌又如何，也许你将因此改变世界呢。一件事不管你做的再完美也会有人说三道四，走自己的路让别人说去吧。

你需要锻炼对脸皮厚的锻炼，最简单的方法是上街要异性的电话号码或者联系方式，你可能会被拒绝，接着要，你总会要到的，然后联系对方随便聊天，也许就成就了一段姻缘呢。还有其他锻炼方法比如随便个人问路啊，和不认识的人开开玩笑之类的。

自嘲自黑，这会让你的脸皮变厚。别人说你不好的时候不妨自嘲自黑，变本加利的去说自己，极度的夸张，别人就会觉得说你没什么意思，得不到满足感，就不会再说下去了。你也可以锻炼自己的脸皮。