五红汤的做法和功效

摄像技巧 女人每月总有几天特别需要呵护，这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。 也许只是一杯浓浓的红糖水，也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部，一个简单的动作，一句温柔的提醒，让女人轻松愉快地度过那非同寻常的日子。 今天上一道五红汤，也是药膳，味道香甜可口，暖暖的，喝一杯吧。

工具/原料

• 红枣(适量)
• 枸杞(适量)
• 花生(适量)
• 红小豆(适量)
• 红糖(适量)

方法/步骤

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红枣一把。

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花生一把。

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枸杞子一把。

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红豆一把。

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红枣、花生、枸杞子、红小豆等量。 将上述原料洗净。

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红糖一勺。五种原料的比例为一比一。

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将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。

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加入红糖搅拌均匀。

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大火烧开，改为小火，煮一个小时。

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这时候所有的原料基本上都沉下去了。

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功效

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补气养血抗癌

此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

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减轻化疗副反应

如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应；如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用。

做法功效

编辑于2017-07-18，内容仅供参考并受版权保护