一般军训的内容有哪些？

虚空大梦之梦 2017-08-05 07:31:26

军训当中必须练的内容其实是很少的，看看小编军训都训练啥，让大家心里有个底。

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第一个要练的也是最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音已有一个。

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向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队。

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跨立。左脚侧跨同时右手抓左手，一步到位，一学就会。

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蹲下。右脚先往后迈，蹲下时双手沿着裤中央线滑下，不可以一步到位，完成动作后可以坐在自己的右光材后脚温拒言跟上。

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向左、右、后转，集中注意力，听清楚口令了再行动，不要去抢拍子。

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齐步走或者跑步走，就是平时的走路和跑步，只不过更标准罢了，简单易学，关材篇键看排面是否整齐。

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较难学的是踢正步，很难踢到一起，需要分解反复练习。

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最难熬的是站军姿，在太阳底下站个半小时，真是要命。许多人在站军姿时昏倒。

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敬礼与礼毕，一步到位，非常简单，容易学。

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其它，不同的地方要求不一样，如有的学校练习战术、扛枪等项目

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练体力，增强体质。常见的训练项目有跑步、五卧撑、蛙跳等

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