知道宝宝辅食之胡萝卜山药牛肉粥

中学教育
跑步小谢 2023-05-31 15:40:43
用富含膳食纤维的山药熬粥,口感绵滑,带有独特清香,再搭配清甜的胡萝卜,补充维生素之余,让粥的颜色和味道更上一个层次,宝宝会更开胃哦。

工具/原料

  • 胡萝卜(50g)
  • 山药(50g)
  • 牛肉丝(30g)
  • 胚芽米粥(一碗)

方法/步骤

1/6分步阅读

准备食材:胡萝卜50g,山药50个、牛肉丝30g、胚芽米粥一碗。

[图]2/6

胚芽米50g加入400g水,放进电饭锅,选择煮粥模式即可。

[图]3/6

胡萝卜和山药分别去皮、蒸熟、压泥。

[图]4/6

取一碗煮熟的米粥倒入小锅中煮沸。

[图]5/6

加入胡萝卜碎、山药碎,搅拌均匀。

[图]6/6

最后撒上即食牛肉丝即可。

[图]

编辑于2023-05-31,内容仅供参考并受版权保护

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