营养食尚 2024-03-26 09:25:01
快手简单的低脂炒面,材料都可以提前一晚上准备好,厨房小白都可以轻松操作,一起吧工具/原料
- 荞麦面(一把(大约二十几根))
- 水煮鸡蛋(一个)
- 小洋葱(半个)
- 金针菇(少许)
- 小油菜(少许)
- 小胡萝卜(半根)
- 大蒜(两瓣(不差吃的可以换成葱花))
方法/步骤
1/10分步阅读所有材料大合集。看上去健康吧
[图]2/10第一步:洋葱蒜末下锅炒软
[图]3/10第二步:下胡萝卜炒软
[图]4/10第三步:下金针菇,加点儿酱油,继续炒软
[图]5/10最后下入油菜炒软后加少许清水继续炒,炒软入味,酱油的味道就够了,所以我没有加盐
[图]6/10趁着炒青菜的空我们来煮个面吧,注意:如果你想吃筋道的面呢,就等这个面条都软在锅里的时候就捞出来(不熟没关系,因为一会儿还要炒呀)过凉水备用。如果想吃软烂的面呢就多煮一会儿再捞出来过凉水备用
[图]7/10菜炒成这样式儿的就可以啦
[图]8/10把面扔进去让它们打一架,然后你就可以坐收渔翁之利啦
[图]9/10出锅啦,把水煮蛋切开摆盘就可以啦,怎么样简单吧
[图]10/10张嘴,喂你一口吧
[图]编辑于2024-03-26,内容仅供参考并受版权保护
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