香蕉烤牛奶的做法

国内游 牛奶中含有色氨酸是人体重要的神经递质5-羟色胺的前体，可以使精神和身体放松，睡前喝牛奶能调节精神节律，提高睡眠质量。晚上喝牛奶能促进骨骼生长发育，提高骨密度，缓解缺钙引起的睡觉腿抽筋以及骨质疏松等病症。牛奶中还含有乳铁蛋白、共轭亚油酸、维生素等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#

工具/原料

• 熟香蕉(1根)
• 纯牛奶(500毫升（2盒）)
• 蛋黄(2个)
• 砂糖(10克)
• 炼乳(20克)
• 玉米淀粉(60克)
• 芝士片(2片)
• 表层用料(10克（个人口味酌情增减）)
• 蛋黄(1个)

方法/步骤

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熟香蕉和牛奶打成奶昔

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奶昔加入砂糖，两个蛋黄，炼乳，玉米淀粉

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搅拌均匀后开小火

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放入芝士片，小火先把芝士片融化

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然后开中火一直翻拌，直到凝固不滑落，记得要不断翻拌，要不然容易糊了

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翻炒好的奶糊图片

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放入冷冻1小时左右，固定形态

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取出来的样子，凝固好了

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切成自己喜欢的形状

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表层再涂一层蛋黄

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烤箱180度烤25分钟

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出炉的图片没有拍，整个屋子都是香蕉奶昔的味道，很好吃，记得不要错过

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编辑于2023-08-26，内容仅供参考并受版权保护