小美看看 2017-09-27 07:25:18
人生在世,第一重要的事无非是健康!2013年7月体检做B超,体检本上赫然写着“胆囊息肉0.3×0.3厘米”,心里不禁一沉,回想自己平时就有讨厌油腻食物,老是有想呕吐的感觉。于是,问医生怎么办,回答说:“如果不长大就定期B超检查,如果超过1×1厘米就开始手术切除,实在不行,切除整个胆囊。2014年7月再次体检,胆囊息肉仍然是0.3×0.3厘米,没有长大,也没有变小。虽然暂时不用手术,但在心里却总是一个结、是一个阴影,总觉身体内安装了一个炸弹,因为不知道未来是否长大,是否会发生恶性病变及癌前病变。想着寒光闪闪的手术刀,实在害怕。于是,自己寻找各种方法。2015年体检做B超时,医生竟然没说什么,心里一喜,提醒医生,以前有胆囊息肉的,麻烦检查得细点,医生确定没有。2016年9月体检未发现胆囊息肉复发,真得很开心很开心!下面将胆囊息肉如何自愈的?以下是回顾经验分享:工具/原料
人体自身穴位中医知识、良好的生活习惯方法/步骤
1/8分步阅读饮食规律,吃好早餐、少吃高脂肪、高胆固醇食物,特别是少吃油腻的食物,少吃煎、烤、油炸食品,多吃新鲜的水果蔬菜。单位里同时发现胆囊息肉的人还是挺多的,所以大家一致认为与食堂的菜过于油腻有关。
[图]2/8加强运动,促进血液循环,加强体质,多喝白开水,有助稀释胆汁、多排毒,适量运动。以前每天上班汽车,体检出有胆囊息肉后,有条件则坚持走路上班,每天至少5000步。
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