滨崎步是我妃子 2024-03-26 17:02:29
番茄土豆非常搭,番茄酸爽,土豆软糯,加上肉馅做成丸子汤,蔬菜肉全齐了,营养丰富,好喝又健康!工具/原料
- 西红柿(1个)
- 土豆(半个)
- 肉馅(100克)
- 盐(2克)
- 生抽(1勺)
- 蚝油(1勺)
- 香油(1勺)
- 黑胡椒粉(2克)
- 淀粉(1勺)
- 猪油(5克)
- 蒜(2瓣)
- 太太乐鲜贝露(1/3勺)
- 大葱(5克)
- 姜(2片)
- 花椒(8粒)
- 大料(1个)
- 小葱(1根)
- 白胡椒(2克)
- 盐(2克)
方法/步骤
1/13分步阅读大葱切断,姜拍碎,花椒,大料加开水泡30分钟以上
[图]2/13肉馅分次加入葱凉水,朝一个方向搅打,每次打到水分全部吸收,再加下一次。100克的肉馅,大概有这样一碗底的水就够了
[图]3/13肉馅中加入盐,黑胡椒,香油,生抽,蚝油,淀粉同一个方向搅打,搅打到图中的样子就可以啦!打好的肉馅放一边备用,准备配菜
[图]4/13西红柿去皮切丁备用
[图]5/13土豆切丁备用,蒜用刀拍一下,切碎备用
[图]6/13砂锅中放油(猪油或其他食用油),油热下蒜爆香
[图]7/13下入番茄,加入一点太太乐鲜贝露(生抽也可以),煸出汤汁
[图]8/13下入土豆丁翻炒均匀,加水
[图]9/13水开下去肉丸子
[图]10/13肉丸子飘起来就熟了,汤中加入白胡椒粉,盐调味
[图]11/13撒上小葱花就可以开吃啦
[图]12/13浓浓的汤汁加上滑嫩的肉丸,好诱人
[图]13/13非常好吃,宝宝边喝边喊好吃
[图]编辑于2024-03-26,内容仅供参考并受版权保护
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